Aman Dikonsumsi Terutama Saat Puasa, Ini Cara Mudah Mengolah Kentang untuk Penderita Maag Akut

GridHot.ID - Puasa merupakan kegiatan masyarakat Indonesia banyak dilakukan dengan berbagai keperluan.

Namun demikian, penderita maag harus betul-betul menjaga kesehatannya selama bulan puasa ramadhan agar tidak kambuh.

Simak beberapa pengobatan rumahan dan perubahan gaya hidup yang potensial untuk obat maag alami.

Melansir tribunnews.com, bagi penderita sakit mag tentu memiliki kekhawatiran kambuh saat berpuasa.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSA UGM, dr. Isti Haryani, M.Sc., Sp.PD., FINASIM mengatakan, kondisi lambung yang kosong memang dapat menaikkan asam lambung.

Kondisi perut yang kosong selama lebih kurang 12 jam bisa membuat asam lambung bergejolak, memengaruhi lambung, dan area sekitarnya.

Kondisi ini akan membuat orang yang mengalaminya tidak nyaman, perut terasa penuh, terasa perih, ataupun sampai menimbulkan rasa mual dan muntah.

Untuk mencegah hal tersebut,is membagikan kiat agar maag tidak kambuh saat berpuasa.

Pertama para penderita sakit mag diharapkan tidak melewatkan sahur serta dapat berbuka puasa dengan tepat waktu.

“Pertama, jangan sampai melewatkan waktu makan sahur dan berbuka ketika sudah sampai pada waktunya. Jadi usahakan berbuka puasa setepat waktu mungkin, supaya jangan sampai perut dalam kondisi kosong dalam waktu yang lama,” tutur dr. Isti Haryani dalam video yang ditayangkan dalam kanal youtube UGM.

Kedua, jangan makan secara terburu-buru, serta makan dengan porsi secukupnya saja.