3. Saat dalam kondisi stres dan cemas
4. Kelebihan berat badan atau obesitas
5. Merokok
6. Waktu makan yang tidak tepat
7. Peningkatan beberapa jenis hormon, seperti progesteron dan estrogen
8. Pengaruh mengonsumsi obat tertentu
9. Hernia hiatus, kondisi dimana bagian perut bagian atas bergerak naik ke dada
Beberapa orang, ketika asam lambung naik, bahkan mengalami mulas dari waktu ke waktu tanpa ada alasan yang jelas.
Tips menghindari asam lambung naik
Anda dapat meminimalisir risiko asam lambung naik dengan menjalani pola dan gaya hidup yang baik.
Dilansir dari Medical News Today, berikut beberapa gaya hidup yang dapat membantu Anda menghindari kondisi asam lambung naik:
Dalam sebuah studi, diketahui bahwa membuat pilihan diet atau makanan yang sehat sama efektifnya dengan menggunakan proton pump inhibitor (PPI).
PPI atau penghambat pompa proton adalah obat yang dapat mencegah atau mengobati asam lambung.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit, Pahami Aturan Konsumsinya
(*)
Source | : | Medical News Today,NHS |
Penulis | : | Candra Mega Sari |
Editor | : | Candra Mega Sari |
Komentar