Jangan Panik Maag Kambuh Saat Puasa, Santap Blewah Saat Berbuka Agar Lambung Nyaman dan Dapatkan Berbagai Manfaat Ini

Gridhot.ID - Maag kambuh saat puasa menjadi mimpi buruk bagi para penderita asam lambung.

Perut yang kosong di siang hari bisa membuat para penderita asam lambung mengalami maag kambuh saat puasa di awal-awal Ramadhan.

Agar maag kambuh saat puasa tidak mudah terjadi, para penderita harus memperhatikan asupan makan dan minumannya selama bulan Ramadhan agar ibadah tetap lancar.

Dikutip Gridhot dari TribunJabar, perut kosong dapat menyebabkan rasa perih di perut hingga tidak nyaman di dada, apalagi bila terlambat makan.

Penyakit maag sendiri adalah suatu kondisi yang menimbulkan rasa tidak nyaman akibat peradangan pada lapisan dalam lambung.

Maag yang kumat bisa menimbulkan berbagai gejala yang tidak mengenakkan.

Namun maag yang kambuh juga bisa diredakan dengan mengonsumsi makanan tertentu seperti contohnya buah blewah.

Dikutip Gridhot dari Kontan yang melansir dari buku berjudul Manfaat Buah, blewah mengandung vitamin A, C, B6, kalium, folat, protein, magnesium, mangan, natrium, tembaga, seng, kobalt, karbohidrat, dan krom.

Manfaat blewah

Kandungan di atas tersebut yang membuat blewah kaya akan manfaat untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. Berikut manfaat blewah untuk kesehatan.

1. Menurunkan berat badan

Baca Juga: Pemicu Asam Lambung Naik Bukan Cuma karena Makanan Pedas, Cek Faktanya di Sini!