3. Susu Kedelai
Susu kedelai memiliki kandungan lemak yang rendah dengan memiliki 5 gram lemak, jadi aman bagi penderita asam lambung.
Manfaat susu kedelai juga bersifat basa sehingga bisa digunakan sebagai makanan alkali yang sangat berguna untuk mengatasi gejala asam lambung.
Itulah jenis-jenis susu yang aman bagi penderita asam lambung.
Pastikan mengonsumsi susu pilihan, juga diimbangi dengan mengkonsumsi makanan sehat dan menerapkan pola hidup sehat, agar tidak memicu munculnya gejala asam lambung.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Vtv5xYd8O9g" title="Alshad Ahmad Diduga Sudah Pernah Menikah dan Cerai dengan Nissa Asyifa!" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
(*)