Heboh Informasi Minum Oralit Saat Ramadan Bisa Cegah Dehidrasi hingga Bikin Panic Buying, Kemenkes Buka Suara: Bukan untuk Orang Sehat

Baca Juga: Tukang Becak Ngaku Dibayar Pakai Duit RP 100 Ribu, Pengakuannya Bikin Geger Gara-gara Sebut Uangnya Berubah Jadi Daun Setelah Lakukan Ini

Sumber elektrolit

Andi menjelaskan, sumber elektrolit tidak sepenuhnya berasal dari obat oralit.

Konsumsi buah dan sayuran saat sahur juga bisa membantu mencukupi kebutuhan elektrolit dalam tubuh.

Dengan begitu, seseorang tidak merasa mudah haus saat berpuasa.

"Intinya, pola makannya yang sehat saja kalau sahur. Insyaallah 'oralit'-nya sudah tercukupi," ungkapnya.

Selain dari buah dan sayur, minum air putih secara

cukup juga bisa menjaga tubuh dari dehidrasi. (*)