Berikut Tips Puasa Agar Lancar Menahan Nafsu Seharian Menurut Ustaz Abdul Somad, Apakah Tidur Lebih Baik?

Kita harus mengisi aktivitas dengan hal-hal yang produktif, tidak berdiam diri, melamun atau pikiran kosong apalagi mendekati hal yang membatalkan puasa atau mengeluarkan hawa nafsu kita.

Dengan melakukan aktifitas produktif kita bisa mengalihkan dorongan hawa nafsu.

Apa yang kita pikirkan dan apa yang kita rasakan teralihkan dengan fokus yang beralih.

Tidur juga lebih baik dibanding bermaksiat selama bulan Ramadhan.

Dalam sebuah hadist Rasulullah SAW pernah menyampaikan bahwa ketika bulan Ramadan tidur seseorang pun bisa mendapatkan pahala kebaikan.

Hal ini tentu baik dan bisa menjauhkan dari kemaksiatan.

2. Menundukan pandangan dan menjaga kemaluan

Dalam ajaran islam, perintah menundukan pandangan dan menjaga kemaluan terdapat Al-Quran Surah An-Nur ayat 30 yang artinya :

"Katakanlah kepada laki-laki yang beriman : Hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kemaluannya yang demikian itu adalah lebih suci bagi mereka sesungguhnya Allah Maha mengetahui apa yang mereka perbuat,".

Umat islam dididik untuk menjadi orang yang bertanggung jawab, setiap detak jantung, bisikan telinganya dan setiap apa yang ada di kepalanya serta apa yang ia lihat akan dimintai pertanggung jawaban di hadapan Allah SWT.

3. Berkumpul dengan orang saleh

Baca Juga: Irish Bella Kepergok Hapus Nama Ammar Zoni di Akun TikTok, Isu Perceraian Pasangan Seleb Ini Semakin Berhembus Kencang