Teknik-teknik dalam terapi holistik berasal dari mindfulness (pola pikir) dan bodywork (gerakan tubuh). Keduanya sering terapis gunakan dalam pengobatan komplementer (tambahan) dan alternatif (CAM).
Beberapa teknik yang sering diketahui dalam terapi holistik adalah akupuntur, teknik pernapasan, hipnosis, pijatan, dan berbagai meditasi tradisional lainnya.
(*)