Find Us On Social Media :

4 Cara Mencegah Serangan Jantung, Kondisi yang Menyebabkan Ibunda Roger Danuarta Meninggal Dunia

Ilustrasi serangan jantung, kondisi yang menyebabkan ibunda Roger Danuarta meninggal dunia

Total sudah 11 bulan perempuan yang melahirkannya itu berjuang melawan penyakit jantung dan ginjal.

"Aku lagi shooting dikabari rumah sakit Mama anfal, akhirnya langsung pihak keluarga yang di rumah sakit mengurusi dan aku menyusul," kata Roger.

Baca Juga : Rintihan Menyayat Hati Roger Danuarta yang Ingin Tanggung Rasa Sakit Mendiang Ibunda

Dilansir dari Alodokter.com, ada beberapa cara untuk mencegah serangan jantung.

Mengubah gaya hidup adalah suatu keharusan.

Selain itu, mengobati diabetes dan hipertensi juga diperlukan untuk mencegah serangan jantung.

Bagaimana seharusnya gaya hidup yang diterapkan?

Menurut Alodokter.com, berikut beberapa cara yang bisa ditiru:

Baca Juga : BERITA DUKA: Ibunda Roger Danuarta Meninggal Dunia

1. Memilih dan mengonsumsi makanan sehat

Makanan yang tinggi lemak dapat memperparah atau meningkatkan risiko serangan jantung.

Lemak dari makanan akan membentuk plak di pembuluh darah sehingga menghalangi aliran darah.