GridHot.ID - Gaya hidup yang sibuk di dunia modern menyebabkan banyak masalah kesehatan, terutama masalah pada kaki.
Kaki membawa beban yang cukup berat saat digunakan untuk berjalan.
Apalagi wanita yang sering berjalan dengan sepatu hak tinggi, yang menjadikan kondisi kaki lebih buruk.
Baca Juga : 4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Pada Miss V, Cewek Wajib Tahu!
Hal ini membuat suasana hati yang buruk ketika mereka merasa sangat lelah.
Atau banyak orang yang memberikan perhatian khusus pada kaki, sehingga muncullah tumit pecah-pecah, infeksi jamur pada kaki, atau varises yang menyebabkan kondisi kaki terlihat buruk.
Baca Juga : 4 Makanan Pengganti Nasi yang Bisa Bikin Langsing dan Perut Tetap Kenyang, Apa Aja Ya?
Untungnya, ada solusi alami yang dapat memberikan perawatan pada kaki setelah aktivitas harian yang melelahkan.
Dilansir dari naturalhealthyways.com, merendam kaki dengan bahan-bahan alami dapat membuat kaki rileks, menghilangkan bau kaki, sekaligus membuat jamur dan bakteri pada kaki menghilang.
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah air panas, minyak zaitun, daun mint, gara epsom, air lemon, dan minyak esensial peppermint.
Baca Juga : Miris, Seorang Balita Harus Operasi Mata Karena Kecanduan Gadget Sejak Usia Dua Tahun!
Cara menggunakannya, cukup campurkan semua bahan dalam baskom, rendam kaki selama 15 menit, bilas dengan air.
Setelah selesai, kita juga dapat menggunakan batu apung untuk menggosok kaki dan membuang semua sel kulit mati yang ada di permukaan kulit kaki.
Manfaat dari merendam kaki dengan campuran ini adalah:
Baca Juga : Sering Disebut Jahat dan Bikin Gendut, 5 Makanan Ini Sebenarnya Justru Bisa Bikin Kurus!
1. Menurunkan tingkat stres
Cara terbaik untuk membantu menghilangkan stres adalah melalui mandi dengan air garam epsom yang penuh dengan magnesium yang sangat penting bagi fungsi dalam tubuh.
Baca Juga : Salah Label Produk, Seorang Dokter Cuci Paru-paru Pasiennya dengan Deterjen
2. Pikiran yang santai
Beberapa masalah kesehatan dapat dirangsang dengan bantuan beberapa titik refleks yang ada di kaki kita.
Merendam kaki secara teratur memiliki efek langsung pada titik refleksi tersebut.
Baca Juga : 15 Cara Agar Cepat Hamil, Wajib Tahu Buat yang Udah Nikah Biar Nggak Diomongin Tetangga
3. Metode detoks universal
Semua racun dapat diekstraksi dengan bantuan merendam kaki dengan campuran ini.
Dengan begitu, kita dapat meningkatkan kesehatan kita.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Rendam Kaki dengan Ramuan Ini, Racun dalam Tubuh hingga Stres Dapat Segera Diatasi!
(*)