GridHot.ID - Di luar hujan, paling enak selimutan.
Pagi-pagi harusnya bangun, malah tidur lagi gara-gara dingin.
Kenapa ya kalau dingin kita jadi gampang ngantuk?
Ada hubungannya nggak sih?
Pertama-tama, yuk kenali istilah "homeostasis suhu" yang terjadi di tubuh kita.
Homeostasis suhu adalah kemampuan tubuh untuk mengatur suhu di antara 36 - 38 derajat Celcius.
Tubuh kita bisa bereaksi terhadap keadaan lingkungan dengan cepat, termasuk saat suhu lingkungan berubah.
Saat panas mulai berkurang dari tubuh, suhu inti di tubuh kita juga menurun.
Saat itulah tubuh kita merinding atau menggigil, lalu insting kita mengatakan untuk mencari tempat yang lebih hangat.
Nah, kalau sampai suhu tubuh kita menurun sampai 35 derajat Celcius, kita bisa mengalami hipotermia ringan, teman-teman.
Hipotermia ringan inilah yang kemungkinan bisa membuat kita jadi mengantuk.