Setelah biji tak lembap, giling dan simpan dalam wadah kedap udara di tempat yang gelap.
bisa menggunakan biji bubuk sebagai pengganti lada hitam atau menambahkannya ke dalam saus salad.
Namun, perlu menjaga konsumsi agar tak berlebihan, karena bisa berikan risiko bagi tubuh.
1. Memiliki efek antifertilitas
Senyawa bioaktif utama benzyl isothiocyanate (BITC) dalam biji pepaya bisa berikan efek antifertilitas.
Senyawa ini cukup efisien untuk merusak endometrium, membuat rahim tidak dapat menerima dan dengan demikian, mempengaruhi implantasi.
Ekstrak biji pepaya juga mengurangi jumlah sperma dan motilitas sperma pada pria.
2. Merusak DNA
Makan biji pepaya dalam jumlah berlebihan bisa berbahaya bagi tubuh.
Kehadiran benzyl isothiocyanate (BITC) dalam biji pepaya menyebabkan kerusakan signifikan pada DNA dan memiliki efek toksik pada sel sehat. (Nakita.grid.id/Amelia Puteri)
Baca Juga : Nadya Hutagalung : Ini Adalah Pertama Kali Saya Memposting Tentang anak-anak Saya di Depan Umum
Artikel ini sudah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Kerap Dibuang, Siapa Sangka Makan Biji Pepaya Punya Manfaat Kesehatan Tak Terduga!