Makan Pisang Setiap Hari Ternyata Baik untuk Kesehatan Jantung

Baca Juga : Turun 100 Kg, Selain Diet Arya Permana Dibantu dengan Operasi Bariatrik

Melancarkan pencernaan

Menurut Ayurveda, buah pisang memiliki rasa manis dan asam.

Meski rasa manis pisang cukup kuat, namun rasa asam dari buah ini dapat melancarkan pencernaan.

Dengan demikian, mendukung pencernaan dan membantu membangun metabolisme.

Menjaga tekanan darah

Buah pisang kaya akan kalium, yang berkhasiat mengatur detak jantung, menjaga tekanan darah, dan membuat otak tetap aktif.

Baca Juga : Diklaim Mampu Turunkan BB 10 kg Hanya Dalam 2 Minggu, Diet Telur Ternyata Bisa Bikin Kamu Murung Hingga Kelelahan Ekstrem

Meningkatkan kesehatan ginjal

Kalium sangat penting untuk fungsi ginjal yang sehat, dan pisang penuh dengan mineral penting ini.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, orang yang makan pisang 2 hingga 3 kali per minggu, 33 persen lebih kecil untuk terserang penyakit ginjal. (Nakita.grid.id/Poetri Hanzani)

Baca Juga : Sempat Remehkan Usaha Pisang Nugget Putra Bungsunya, Jokowi Terkejut Saat Tahu Omzet Bisnis Kaesang Pangarep Kalahkan Omzet Pabrik Meubelnya

Artikel ini sudah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Tak Disangka, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Pisang Setiap Hari!