Seperti dikutip dari Mayo Clinic, proses penyembuhan tubuh akibat luka tusuk sangatlah kompleks dan harus melalui beberapa tahapan.
Fase inflamasi
Pada fase ini, penyempitan pertama dari pembuluh darah untuk memastikan pembentukan gumpalan.
Setelahnya, prostaglandin dan histamin dalam darah akan mulai melebarkan pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah ke luka.
Fase prolifetarif
Selama fase ini, matriks darah baru dan sel-sel kulit mulai terbentuk, serta fibrolast yang berfungsi memproduksi kolagen juga terbentuk.
Proses ini dipengaruhi oleh asam laktat, asam askorbat dan faktor yang mempengaruhi oksigen seperti zat besi, tembaga dan pyridoxine.
Fase pematangan
Pada tahap ini, penutupan luka di kulit terjadi, kulit mulai melakukan renovasi meskipun kadang tidak tertutup secara sempurna.
Namun tahukah Anda, ternyata ada beberapa asupan makanan yang baik untuk mendukung ketiga proses penyembuhan luka tersebut.
Adapun asupan makanan tersebut adalah sebagai berikut.