Seperti yang kita ketahui bahwa kemarahan dapat memicu stress yang membuat tekanan darah meningkat.
Sedangkan huruf M merupakan kepanjangan dari makan dan minum secara teratur dan sehat.
Diketahui bahwa bapak dari empat anak ini telah menjadi vegan sejak tahun 2011.
Dikutip Grid.id dari Parapuan, vegan adalah sebutan untuk orang yang tidak mengonsumsi semua produk dengan bahan dasar hewan.
Selanjutnya adalah bersyukur, beribadah dan berdoa yang mewakili huruf B dan istirahat untuk huruf I.
Beristirahat dan tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh manusia.