Masih Terlihat Segar Bugar di Usia 70 Tahun, Ternyata Ini Rahasia Awet Muda Kak Seto, Dijamin Mudah dan Pasti Berhasil

Jika kurang istirahat atau tidur, tubuh akan rentan terkena berbagai penyakit kronik seperti jantung, hipertensi, diabetes, hingga stroke.

Kak Seto sendiri mengaku selalu menerapkan tidur malam berkualitas selama 8 jam.

Terakhir, huruf keenam dan ketujuh yaitu R dan A berarti Rukun dalam keluarga dan teman-teman, serta Aktif berkarya.

 Baca Juga: 4 Batalyon Brimob Dikerahkan untuk Pencarian Gibran, Tim Ceritakan Kejadian Janggal Selama Telusuri Gunung Guntur: Sempat ke Lokasi yang Sama Tapi Tak Ditemukan

(*)