Alkohol akan melemaskan katup antara lambung dan saluran makanan.
Hal itu akan memicu lambung untuk memproduksi banyak asam.
2. Minuman berkarbonasi atau soda
Gelembung pada minuman berkarbonasi akan mengembang di perut. Hal tersebut akan memberi tekanan pada sfingter serta dapat mendorong asam lambung dan isinya kembali ke pipa makanan.
3. Minuman berkafein
Kopi, teh, soda mengandung kafein, yang tentu saja memperburuk refluks asam
4. Cokelat
Cokelat mengandung kafein dan kakao.
Kedua kandungan itu jelas bisa meningkatkan refluks asam.
Oleh karenanya, meminum cokelat panas atau susu cokelat sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung.
5. Jus jeruk
Jus yang terbuat dari buah jeruk tentunya memiliki rasa asam.
Meminum jus jeruk hanya akan memperburuk refluks asam.
(*)