GridHot.ID - Penyakit kronis seperti asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) bisa dialami oleh siapa saja tanpa memandang usia atau jenis kelamin.
Gejala penyakit asam lambung ini bermacam-macam.
Namun gejala yang paling utama ialah rasa terbakar di dada atau heartburn.
Gejala heartburn dapat disertai dengan keluhan gangguan pencernaan lainnya, seperti sering bersendawa, mual dan muntah, serta maag dan sesak napas.
Penyakit asam lambung juga dapat menimbulkan keluhan mulut terasa asam.
Dilansir Gridhot dari Medical News Today, orang yang memiliki penyakit asam lambung harus menjaga apa yang dikonsumsinya. Terutama soal minuman.
Terungkap bahwa ada lima jenis minuman yang tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung, karena bisa menyebabkan refluks asam.
Perlu diketahui, refluks asam terjadi ketika katup yang menghubungkan lambung ke kerongkongan, atau pipa makanan, melemah.
Ketika ini terjadi, asam lambung mengalir kembali ke pipa makanan.
Berikut 5 jenis minuman tersebut sebagaimana dilansir dari Medical News Today.
1. Alkohol
Alkohol akan melemaskan katup antara lambung dan saluran makanan.
Hal itu akan memicu lambung untuk memproduksi banyak asam.
2. Minuman berkarbonasi atau soda
Gelembung pada minuman berkarbonasi akan mengembang di perut. Hal tersebut akan memberi tekanan pada sfingter serta dapat mendorong asam lambung dan isinya kembali ke pipa makanan.
3. Minuman berkafein
Kopi, teh, soda mengandung kafein, yang tentu saja memperburuk refluks asam
4. Cokelat
Cokelat mengandung kafein dan kakao.
Kedua kandungan itu jelas bisa meningkatkan refluks asam.
Oleh karenanya, meminum cokelat panas atau susu cokelat sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung.
5. Jus jeruk
Jus yang terbuat dari buah jeruk tentunya memiliki rasa asam.
Meminum jus jeruk hanya akan memperburuk refluks asam.
(*)