Meski Enak di Mulut, 5 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung, Ini Sebabnya

GridHot.ID - Penyakit kronis seperti asam lambung memang sangat mengganggu aktivitas.

Pasalnya, saat asam lambung naik, penderita akan merasakan mual, perut begah, kembung, sering sendawa, heartburn (rasa panas di perut sampai dada), sampai sakit perut.

Faktor penyebab asam lambung ini bermacam-macam.

Namun, faktor yang paling sering menjadi penyebab asam lambung kumat ialah telat makan atau makan tidak teratur.

Oleh karena itu, untuk menghindari asam lambung kumat tentunya harus makan dengan teratur.

Selain itu, penderita asam lambung juga harus bijak memiih makanan yang bisa dikonsumsi. Apalagi ketika menjalankan ibadah puasa.

Pasalnya, bila salah mengonsumsi makanan, maka asam lambung akan bisa meningkat.

Dilansir Grihot.id dari Healthline, berikut 5 jenis makanan yang enak di mulut tetapi harus dihindari oleh penderita asam lambung.

1. Makanan tinggi lemak

Baca Juga: Musuh Bagi Penderita Asam Lambung, 3 Buah yang Dikonsumsi Sejuta Umat Ini Harus Dihindari Jika Tak Ingin Penyakit Kumat

Makanan tinggi lemak bisa merileksasi otot-otot lambung sehingga memicu naiknya asam lambung.