Gridhot.ID - Kebanyakan mengonsumsi makanan bersantan sangat tidak baik untuk kesehatan.
Terlebih beberapa hidangan khas Lebaran di Indonesia dibuat dengan menggunakan santan seperti opor ayam, rendang dan sambal goreng kentang.
Apabila mengonsumsi makanan bersantan secara berlebihan, bisa meningkatkan kolesterol tinggi dan risiko penyakit kardiovaskular.
Sebaiknya cek kolesterol Anda pasca Lebaran.
Sebenarnya ada tanda kadar kolesterol melonjak, salah satunya adalah sakit atau pegal di bagian tengkuk.
Hal ini terjadi karena adanya penumpukan plak di pembuluh darah pada area leher sehingga aliran darah dari leher ke otak terhambat.
Selain itu, ada beberapa gejala kolesterol tinggi yang kerap tidak kita sadari, diantaranya seperti yang dikutip dari Grid.id berikut:
Sering mengantuk
Pembuluh darah dapat menghambat aliran darah yang membawa oksigen ke otak sehingga tubuh lebih sering mengantuk.
Mudah lelah
Salah satu gejala kolesterol tinggi lainnya adalah mudah lelah karena adanya plak di pembuluh darah sehingga aliran darah ke jaringan tubuh berkurang.
Nyeri kaki
Gejala lainnya adalah nyeri kaki yang juga disebabkan adanya plak di pembuluh darah yang ada di kaki.
Nyeri dada
Tak hanya di leher ataupun kaki, penumpukan plak akibat kolesterol tinggi bisa terjadi di pembuluh darah jantung sehingga menyebabkan nyeri dada.
Xanthomata
Xanthomata adalah penumpukan kolesterol yang terlihat di jaringan tubuh, terutama dalam kulit dan urat, dengan bentuk bulat dan berwarna kekuningan.
Xanthelasma
Xanthelasma atau munculnya bercak kuning di bawah kelopak mata seseorang juga bisa jadi gejala kolesterol tinggi.
Muncul gumpalan di urat
Apabila seseorang menderita kolesterol karena genetik, biasanya terdapat gumpalan separuh biji kacang yang bisa dirasakan di kulit atau urat dekat buku jari.
(*)