Cobalah pijat selama 2-3 menit, lalu ulangi pada kaki yang lainnya.
4. Titik CV6
Cara ini dapat membantu mengatasi masalah pada lambung, perut kembung, hingga sembelit.
Adapun titik CV6 ini letaknya berada di perut sekitar 3 sentimeter di bawah pusar.
Namun, jangan memberikan tekanan yang terlalu kuat pada titik ini.
Hal ini karena letaknya yang berada di area yang sensitif.
Sebaiknya, Anda membuat gerakan melingkar menggunakan telapak tangan, sambil menarik napas dalam-dalam.
Lakukan pijatan pada titik CV6 sebanyak tiga kali, untuk membantu meredakan asam lambung.
Sementara itu, selain dengan cara di atas, Anda juga bisa mengatasi asam lambung yang kumat dengan beberapa cara alami berikut ini:
1. Mengunyah Permen Karet
Beberapa penelitian menunjukkan, mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi keasaman di kerongkongan.