GridHot.ID - Jika Anda pernah mengalami sensasi terbakar di dada, Anda mungkin saja mengalami asam lambung naik.
Asam lambung naik atau refluks asam adalah kondisi di mana asam di lambung kembali ke kerongkongan.
Asam lambung naik ini menyebabkan rasa tidak nyaman.
Dilansir dari forbes.com, Anju Malieckal, MD, ahli gastroenterologi bersertifikat di New York City dan asisten profesor di NYU Fakultas Kedokteran Grossman, mengatakan bahwa asam lambung naik menyebabkan sensasi terbakar di dada, kesulitan menelan, dan sakit tenggorokan.
Beberapa orang mungkin juga akan mengalami nyeri dada dan batuk.
Kondisi asam lambung naik yang sudah kronis disebut GERD (gastroesophageal reflux disease).
Vanessa Méndez, MD, ahli gastroenterologi bersertifikat triple board dan pendiri Planted Forward, multi-praktik telemedicine integratif khususmengatakan bahwa penyebab umum GERD bermacam-macam.
Termasuk di antaranya kelebihan berat badan, obesitas, hamil, merokok dan atau menghirup asap rokok.
Dilansir dari Kontan.co.id, risiko naiknya asam lambung bisa diminimalisir dengan cara menjalankan pola hidup sehat.
Namun, untuk Anda yang sudah menderita asam lambung bisa mengonsumsi obat untuk meredakannya.
Asal tahu saja, obat asam lambung cukup banyak dijual di apotek dan toko ritel modern.
Opsi lainnya, Anda bisa mengonsumsi obat herbal untuk menetralkan kadar asam lambung.
Cukup banyak obat herbal yang berkhasiat sebagai obat asam lambung.
Salah satu obat herbal untuk asam lambung ialah temulawak.
Mengutip buku berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak: Rimpang Penyembuh Aneka Penyakit karya Efi Afifah, temulawak mengandung kurkumin, minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat temulawak sebagai tanaman herbal adalah sebagai obat maag.
Temulawak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan.
Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid dan kurkumin yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung.
Berikut bahan dan cara membuat obat herbal temulawak untuk obat maag.
Bahan
- Temulawak 30 gram
- Kencur 30 gram
- Lengkuas 30 gram
Baca Juga: Makan Tanpa Bebas Kembung, Berikut Sederet Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
- Adas 1 sendok teh
- Kapulaga 4 butir
- Air 600 cc
- Gula aren secukupnya
Cara membuat
- Anda kupas temulawak, kencur, dan lengkuas sampai bersih. Kemudian, Anda potong rempah-rempah tersebut.
- Anda rebus semua bahan di dalam air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 200 cc.
- Anda saring dan dinginkan air rebusan temulawak tersebut lalu minum.
(*)