Makan Tanpa Bebas Kembung, Berikut Sederet Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

GridHot.ID - Penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Berikut beberapa rekomendasi lauk dan pauk yang cocok dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Pasalnya, ada makanan yang justru meningkatkan asam lambung.

Dilansir dari TribunMedan, asam lambung yang naik biasanya ditandai dengan dengan mulas, sakit tenggorokan, perut kembung, mual, dan pusing.

Kondisi tidak nyaman ini tentunya akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita asam lambung untuk memperhatikan apa yang mereka makan.

Penyakit asam lambung dapat dialami siapa saja, dari anak-anak hingga dewasa bahkan termasuk ibu hamil.

Asam lambung naik disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat termasuk mengonsumsi makanan sembarangan.

Selain itu penderita asam lambung tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah besar.

Jika kebiasaan tersebut dibiarkan akan berisiko membuat asam lambung semakin parah.

Oleh karena itu penderita asam lambung sebaiknya mengonsumsi camilan atau snack dalam porsi kecil untuk mencegah asam lambung.

Baca Juga: Salah Satunya Adalah Vitamin B, 4 Vitamin dan Suplemen Ini Dipercaya Bisa Bantu Atasi Penyakit Asam Lambung, Intip Penjelasannya Sekarang Juga