1. Membantu mengatasi Wasir
Wasir biasanya disebakan oleh sembelit.
Sementara jambu biji adalah makanan yang ideal untuk menyembuhkan sembelit karena kandungan seratnya yang tinggi.
2. Buat kulit makin sehat
Berbagai macam vitamin dan antioksidan yang ada dalam buah jambu biji bekerja sangat baik untuk kulit Anda. Antioksidan melindungi kulit Anda dari kerusakan dan juga mencegah keriput.
Namun, jambu biji tidak boleh dikonsumsi pada sore atau malam hari karena perut tidak dapat mencernanya secara efektif selama ini.
Waktu yang ideal untuk mengkonsumsinya adalah sekitar satu jam setelah makan siang.
Semua masalah perut diredakan dengan makan jambu biji setelah makan siang.
Padahal kita juga harus menghindari mengkonsumsinya secara berlebihan.
(Desclaimer: Tips kesehatan yang dibagikan dalam artikel ini didasarkan pada praktik umum dan pengetahuan umum. Pembaca disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengikutinya di rumah)
(*)