7. Jahe
Jahe memiliki sifat pencernaan dan anti-inflamasi yang sangat baik.
Untuk membantu menetralkan asam lambung, Anda bisa mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok jus jahe dua sampai tiga kali sehari.
Selain itu, bisa juga jahe segar yang direndam dalam secangkir air mendidih dan minum setelah hangat.
8. Air Kelapa
Air kelapa juga membantu menghasilkan lendir di perut Anda, yang melindungi perut dari efek berbahaya dari produksi asam berlebih.
Karena kaya serat, air kelapa juga membantu pencernaan dan mencegah terulangnya asam lambung.
9. Pisang
Untuk obat asam lambung terakhir ialah pisang.
Sebab pisang mengandung antasida alami yang berfungsi sebagai penyangga terhadap refluks asam.
Buah ini adalah obat tradisional asam lambung yang mudah ditemukan.
Makan satu pisang setiap hari untuk mencegah asam lambung yang menyiksa.
Baca Juga: Catat! Ini 9 Makanan Terburuk untuk Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Coklat
(*)