"Minuman yang merangsang lambung seperti soft drink, kopi, atau teh pekat sebaiknya dihindari selama bulan puasa," jelas Murdani.
Perhatikan jeda makan dan tidur
Selain itu, berikan jeda sekitar dua jam antara waktu makan dan tidur malam.
Lebih lanjut, menurut Mirdani tidak ada halangan berpuasa bagi umat muslim yang memiliki masalah pada lambungnya.
Alasannya Beberapa kasus masalah pada lambung menurut Murdani bisa diatasi dengan obat-obat sehingga tetap bisa menjalankan ibadah puasa.
Konsultasikan ke dokter jika memiliki masalah lambung yang cukup berat. (*)