GridHOT.id - Kehidupan bercinta yang buruk jadi salah satu masalah umum yang dialami oleh pasangan suami istri.
Kehidupan seks menjadi salah satu poin penting bagi pasangan yang sudah menikah, karena seks membuat kamu dan suami lebih dekat secara fisik maupun emosional.
Baca Juga : Dari Kata-kata Erotis Hingga Seks Toy, Ini 10 Fakta Membuat Bercinta Kamu Lebih Dasyat!
Apakah salah satu diantara kalian, baik kamu maupun suamimu merasakan ada yang berubah dalam kehidupan bercinta kalian?
Apakah kalian menjadi kurang bersemangat dan bergairah?
Jika iya, ada salah satu penyebab hal tersebut terjadi.
Satu hal itu adalah tidur.
Sederhana memang, tapi tidur memainkan peran yang sangat luar biasa untuk tubuhmu.
Sebuah studi tahun 2005 yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine mengungkapkan pendapat tentang hal ini.
Baca Juga : Ternyata Posisi Tidur Menentukan Seberapa Hot Kamu Bercinta...
Bagi wanita yang memiliki waktu tidur yang cukup memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk bercinta dengan lebih baik.
Keseimbangan hormonal dalam tubuh bisa terganggu ketika kamu kurang tidur.
Tidur secara memiliki hubungan langsung dengan pergerakan hormon.
Saat kamu tidur, hormon akan dilepaskan dan membantu proses perbaikan dan pertumbuhan jaringan.
Penurunan kadar testoteron adalah salah penyebab kurang tidur yang paling umum.
Selain keseimbangan hormon yang terganggu, kurang tidur juga bisa membuatmu merasa stres.
Stres memainkan peran penting dalam berkurangnya gairah bercinta seseorang dengan mempengaruhi emosimu dan menyebabkan penurunan libido.
Baca Juga : Mau Selalu Bugar? Coba Lebih Sering Bercinta, Tapi dengan pasangan yang sah ya!
Jika kamu kurang tidur, kemungkinan semua energi yang terpusat atau fokusmu akan hancur dan bercinta tidak akan memiliki makna istimewa di antara kalian.
Padahal fokus juga bisa memberikan energi positif dalam kehidupan bercinta kalian.
Cobalah untuk mengatur waktumu agar bisa tidur dengan cukup.
Jadi, perbaikilah waktu tidurmu dan suami mulai dari sekarang.
Kurangi penggunaan ponsel dan mandilah sebelum tidur, itu akan membuat tubuhmu terasa lebih rileks dan fit.
Posisi bercinta bikin kamu puas
Saat berhubungan intim bersama suami, tentu yang dicari adalah kepuasan.
Namun, seperti yang dilansir dari laman popsugar.com, hanya 25 persen perempuan bisa orgasme saat melakukan hubungan seks.
Untuk bisa mendapatkan kepuasaan saat berhubungan dengan suami banyak yang harus diperhatikan yakni merangsang klitoris perempuan dengan cara mengambil posisi cantik yang bisa memprioritaskan kesenangan perempuan.
Posisi tertentu bisa membuat perempuan menjadi orgasme, meski pada dasarnya orgasme tidaklah mudah.
Berikut beberapa posisi yang bisa membuat kita mencapai puncaknya, dilansir dari laman popsugar.com, :
1. Sit to Stand
Cukup lipat bagian atas tubuh di atas ranjang.
Kemudian mintalah pasangan kita berdiri di belakang dan kita bisa menjaga kaki di lantai atau membungkusnya di sekitar pinggang pasangan.
2. Doggy Style
Cara ini bisa membuat perempuan merasakan orgasme.
Gunakan tangan untuk stimulasi ekstra.
“Gaya doggy ini memungkinkan kita atau pasangan untuk merangsang klitoris,“ ucap Polly Rodriguez, seorang pakar seks dan CEO Unbound.
3. Lotus
Cobalah minta pasangan untuk duduk di tempat tidur.
Kemudian duduk saling berhadapan.
Posisi intim ini memungkinkan untuk mendapatkan stimulasi klitoris yang optimal.
4. Lifted Missionary
Kita bisa berbaring telentang dengan posisi kedua kaki terbuka.
Kemudian letakkan bantal di bawah bokong.
Posisi ini akan memudahkan pasangan memberikan kita G-spot serta rangsangan klitoris yang dibutuhkan.
5. Cowgirl
Cobalah naik ke atas pasangan seperti cowgirl.
Campur gerakan antara grinding dan dorongan yang lebih besar.
Bisa juga ditambah dengan vibrator dengan menggunakan jari agar klitoris terstimulasi.
Hal ini bisa membuat orgasme lebih mudah.
Coba malam ini dengan suami, yuk! (*)
Baca Juga : Ini Fakta Soal Bercinta Mendapatkan Orgasme Berkali-kali