Dokter Juwalita memulainya dengan mengurangi nasi yang dihidangkan menjadi setengahnya.
Sebab, satu porsi nasi yang umumnya dihidangkan di restoran padang bisa mencapai 350 kalori sendiri.
Bila ada pilihan nasi merah, seperti yang disediakan di restoran Padang Merdeka; dokter Juwalita lebih merekomendasikan Anda untuk memilihnya.
Akan tetapi, bukan berarti porsinya bisa lebih banyak.
Baca Juga : Akun FB TPNPB Asal Klaim Militer Indonesia Gunakan Bom Udara, Merengek Minta Dikirim Pasukan PBB
Source | : | Kompas.com,tribun jogja |
Penulis | : | None |
Editor | : | Seto Ajinugroho |
Komentar