Kondisi Wiranto Dikabarkan Semakin Membaik Pasca Dapatkan Dua Luka Tikaman, Beberapa Asupan Ini Dapat Dikonsumsi Untuk Mempercepat Penyembuhan

1. Serat

abajournal.com

Asupan yang mempercepat penyembuhan luka

Makanan kaya serat adalah makanan pertama yang harus banyak makan saat mengalami luka.

Makanan seperti roti gandum, sayur, dan buah adalah sumber serat yang sangat baik.

Makanan ini juga mengandung banyak nutrisi penting dan vitamin. Serat dalam makanan ini juga akan mengatasi masalah sembelit setelah melakukan operasi.

Baca Juga: Tangani Wiranto Pasca Penusukan, Dokter Terawan Ternyata Bukan Sosok Biasa, Pelopor Metode Cuci Otak Hingga Diburu Banyak Pasien

2. Protein

Makan makanan yang kaya protein sangat disarankan setelah operasi, karena akan membantu dalam penyembuhan cedera lebih cepat dan juga mendukung regenerasi awal jaringan.

3. Lemak baik

Makanan kaya lemak baik dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu dalam memberikan energi setelah operasi.

Konsumsilah lemak baik seperti kacang-kacangan, minyak zaitun dalam porsi yang tepat akan membantu tubuh menyerap vitamin yang mempercepat proses penyembuhan.

Bon Appetit

Asupan yang mempercepat penyembuhan luka