Gridhot.ID - Siapa sangka kalau posisi tertidur ternyata sangat berpengaruh bagi kondisi tubuh.
Meski sepele, ternyata ada beberapa posisi yang bisa membuat tubuh membantu mengerjakan tugasnya lebih baik.
Tanpa disangka-sangka pula, tidur menghadap ke kiri ternyata punya banyak manfaat bagi tubuh lo. Salah satunya menghilangkan dengkuran.
Kalau lo penasaran, HAI udah menghimpun 7 manfaat dari tidur hadap kiri nih sob. Langsung aja deh simak:
1. Mencegah penyakit maag
Tidur menghadap sisi kiri bisa mengurangi gejala maag ataupun keluhan lambung lainnya.
Hal itu terutama terjadi saat seseorang baru mengonsumsi makanan pedas atau asam.
Dengan berbaring ke arah kiri, gaya gravitasi memaksa asam lambung masuk ke dalam lobang perut dan nggak membalikkannya ke arah kerongkongan.
Sementara risiko itu yang mungkin terjadi jika lo tidur menghadap ke sisi kanan.