Tubuh Jadi Lebih Mudah Buang Racun, Tidur Menghadap Kiri Simpan Manfaat Tak Terduga, Tak Bakal Mendengkur Sampai Bantu Otak Saring Limbah

2. Mendengkur

Lo juga bisa mencoba tidur di sisi kiri untuk mendapatkan kelegaan dan lepas dari problem mendengkur atau ngorok.

Sebab, posisi ke kiri membuka jalan napas dengan menjaga otot lidah dan tenggorokan berada pada posisi netral.

Baca Juga: Hingga 15 Januari Cuaca Ekstrem Diprediksi Terjadi, TNI AU Sampai Terjunkan Dua Pesawat di Pesisir Kabupaten Serang, Tabur Garam Demi Modifikasi Hujan

Sebaliknya, tidur telentang mendorong otot-otot ini ke bagian belakang tenggorokan hingga menyebabkan suara mendengkur saat lo berusaha bernapas.

3. Pencernaan

Berbaring ke sisi kiri juga disebut bisa memperbaiki masalah pencernaan dengan mengurangi beban bada bagian liver.

Baca Juga: 4 Hari Bertarung dengan Jarum dan Selang yang Dimasukkan ke Tubuhnya, Bayi Mungil Ini Menyerah Hingga Harus Hembuskan Napas Terakhirnya, Asap Rokok Ayah dan Kakaknya Jadi Tersangka Keji Kasus Ini

Kondisi tersebut pada gilirannya bakal merangsang aliran empedu dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

4. Membersihkan getah bening

John Douillard, praktisi ayurveda (ilmu kesehatan India), menjelaskan, sisi kiri tubuh adalah sisi limfatik yang dominan.

Baca Juga: Mati Lemas di Samping Anaknya yang Tertidur Pulas, Nyawa PN Medan Dihabisi di Kasur oleh Istri dan 2 Orang Pembunuh Bayaran, Mulut Jamaluddin Dibekap Kain Hingga Tewas