Penderita Hipertensi Tak Perlu Cemas, 4 Macam Buah Ini Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Berikut Vitamin dan Manfaat yang Terkandung Didalamnya

NDTV Food mengatakan, dalam 100 g tomat, terdapat 237 mg potasium. Kita bisa mengolah tomat menjadi berbagai macam hidangan.

Mulai dari jus tomat, sup, pasta, dan jenis hidangan lainnya.

Namun, pastikan untuk tidak mencampur terlalu banyak garam dalam hidangan agar manfaat tomat untuk menurunkan tekanan darah tinggi tak hilang.(*)

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul “4 Buah Tinggi Potasium Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Penderita Hipertensi Bisa Coba”