Sebulan Turun hingga 6 Kg, Tantri Kotak Bagikan Tips Ampuh Diet Sesudah Melahirkan: Beneran Nggak Berasa Lagi Diet

Gridhot.ID – Sosok penyanyi Lady Rocker Tantri Kotak memang diakui publik memiliki aura kuat saat diatas panggung.

Maka dari itu, soal penampulan tubuh, Tantri mencoba ingin menjaganya agar tetap ideal.

Apalagi vokalis band Kotak itu baru saja melahirkan anak keduanya pada bulan Februari 2020 lalu.

Baca Juga: Denda dan Sanksi Sosial Siap Menanti, Surat Edaran Larangan Mudik Bakal Berlaku Mulai Minggu Pertama Mei 2021, Ini Isi Lengkapnya

Untuk mengembalikan berat badan dan bentuk tubuhnya seperti sebelum melahirkan, Tantri pun memutuskan untuk melakukan diet.

Menariknya, walau telah berhasil menurunkan berat badan sebesar 6 kg dalam waktu sebulan, wanita berusia 31 tahun ini mengaku tidak seperti melakukan diet.

Pasalnya, istri dari Arda ‘Naff’ ini tidak sampai merasa kelaparan akibat diet yang dijalankan.

Baca Juga: Nikahi Berondong 15 Tahun Lebih Muda, Muzdalifah Disebut-sebut Simpan Kesedihan Gegara Unggahan Ini, Netizen: Lelah Bundanya

Untuk itu, Tantri pun membagikan tips diet yang dijalankannya selama sebulan ini kepada para followersnya di Instagram.

Makan makanan olahan sendiri

Walau terkesan agak merepotkan, dengan memakan makanan yang kita buat sendiri ternyata jauh lebih aman dan menyehatkan.

Melansir Kompas.com, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa orang yang lebih sering masak di rumah lebih sedikit mengonsumsi karbohidrat dan lemak dibandingkan dengan yang jarang atau tidak pernah masak.