Pernah Berjuang Lawan Kanker Ovarium, Aktris Sekaligus Presenter Ini Mengaku Tumbuh dalam Keluarga dengan Riwayat Penyakit Mematikan, Begini Hidupnya Sekarang

GridHot.ID - Shahnaz Haque kini sudah jarang muncul di industri hiburan Tanah Air.

Melansir Wikipedia, Shahnaz dulu pernah membintangi berbagai judul sinetron, seperti Salah Asuhan, Deru Debu II, Olga Sepatu Roda, Kembang Setaman, dan Jembatan yang Tidak Terputus.

Selain itu, Shahnaz juga pernah mendukung Teater Lembaga yang pentas di Gedung Kesenian Jakarta, pada 22-24 Maret 2007.

Lantas bagaimana kabar Shahnaz sekarang?

Baca Juga: Bikin Siapapun yang Dengar Merasa Iba, Ternyata Begini Perlakuan Buruk Dennis Lyla Hingga Buat Thalita Latief Stres dan Idap Kanker:Saya Sakit Dia Kemana?

Melansir GridPop.id, wanita yang menikah denan Gilang Ramadhan pada 2001 itu diketahui sempat menderita kanker ovarium.

Shahnazmengaku dirinya tumbuh dalam keluarga dengan riwayat kanker yang kuat.

Ibu dan neneknya meninggal dunia karena kanker, begitu pula ayah dari sang suami, Gilang Ramadhan yang meninggal karena kanker prostat.

Serta ada keluarga besar yang meninggal karena kanker payudara.

Baca Juga: 3 Tahun Diperjuangkan Mati-matian, Rumah Tangganya dengan Dennis Rizky Tetap Hancur Karena Ada Wanita Idaman Lain, Thalita Latief: Saya Memendam Sakit Sampai Kena Kanker Tiroid

Sejak itu, dirinya mengakui ia berkomitmen untuk menjalani pola hidup sehat dan tidak sembarangan memilih asupan makanan.

Aktris sekaligus presenter ini tidak mau anak-anaknya ikut terkena kanker.

Oleh karenanya, Shahnaz selalu memperhatikan cara menyimpan bahan makanan hingga cara memasak.

Shahnaz menghentikan kebiasaan menyimpan makanan di dalam kulkas.

Baca Juga: Cantiknya Natural, Intip Pesona Istri Bams Eks Samsons yang Disebut Mirip Artis Ryana Dea, Paras Ayu Mikhavita Wijaya Banjir Pujian

Ia hanya menyimpan bahan makanan segar dengan wadah penyimpanan yang tepat.

Hal ini bertujuan agar kesegaran makanan tetap terjaga saat akan dimasak.

Penyajian makanan juga menjadi perhatian, Shahnaz tak lagi bolak balik memanaskan makanan dengan kata lain makanan yang dimasak harus langsung dihabiskan.

Shahnaz juga mengaku selalu menyempatkan diri memasak sendiri di rumah, dan tak pernah absen membawakan bekal untuk buah hatinya.

Baca Juga: Meninggal Saat Tidur, Paman Boboho Ng Man-tat Tutup Usia, Sahabat Bongar Kronologi Kematiannya

Selain itu, dilansir dari laman kompas.com pada artikel 2011 silam, selain pola makan dan yoga, aktivitas di gym seperti treadmill setengah jam atau sepeda statis (RPM) juga menjadi kunci sukses tubuh rampingnya.

"Hati senang bikin sel tenang, terutama sel pada otak. Akhirnya sel dalam tubuh berkembang baik. Kalau sakit hati, dendam, tidak memaafkan, sel tubuh tak bekerja dengan baik. Bahagia dan menikmati hidup, itu kuncinya," tutur Shahnaz

Selain itu, adik dari Marissa Haque ini juga rutin berolahraga dan melakukan pemeriksaan setiap tanggal 1 September.

Terdengar merepotkan pada awalnya, namun cara ini bisa menjadi inspirasi untuk menghindarkan kita dari penyakit berbahaya.

(*)