India Berhasil 'Memerdekakan' Negaranya dari Tsunami Covid-19, Banyak Pasien yang Sembuh dan Pusat Perawatan Mulau Lenggang, Ternyata Warganya Ramai-ramai Konsumsi Ini

Nah, rempah atau biasa disebut empon-empon ini diyakini memiliki sifat yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Minuman herbal seperti susu kunyit dan teh jahe biasanya diberikan pada pasien Covid-19 di India.

Namun sangat penting untuk dipahami bahwa tidak semua herbal bisa dikonsumsi oleh semua orang.

Baca Juga: Kepalanya Sudah Disuntik 15 Kali, Bintang Sinetron Ferry Irawan Kini Terbaring Lemah di Ranjang Rumah Sakit, Sahabat: Pembuluh Darah Dekat Syaraf Motorik Pecah...

Dalam cuaca seperti ini, ramuan yang dapat memberikan hawa panas dalam tubuh seperti jahe dapat menyebabkan munculnya masalah lambung, jerawat, bisul dan dapat memperburuk alergi yang ada seperti urtikaria atau rosacea.

Untuk makan malam yang diberikan pada pasien Covid-19 di India biasanya adalah makanan yang tinggi protein, ditambah dengan karbohidrat kompleks agar makanan yang dikonsumsi memiliki gizi yang seimbang.

Sup kaldu tulang, sup kelor, telur, ikan bakar, ubi jalar, irisan daging dan brokoli dapat menjadi menu makan malam yang sehat bagi penderita Covid-19.

Namun, konsumsi makan malam ini harus berakhir 3 atau 4 jam sebelum waktu tidur.

Selain itu, untuk mendukung penyerapan semua nutrisi secara maksimal, yang terbaik adalah Anda harus menghindari semua makanan yang diproses, dikemas maupun diawetkan.

Baca Juga: Terkenal Jadi Sosok Kardun di Tukang Bubur Naik Haji, Edy Oglek Kini Dikabarkan Meninggal Dunia, Derry 4 Sekawan Ungkap Penyebabnya

Camilan yang digoreng, kue kering, roti, kafein, soda, jus buah manis, junk food, alkohol dan rokok pun harus dihindari.

Anda juga harus membiarkan tubuh beristirahat selama 8 jam agar bisa rileks dan tidur nyenyak.