Penyanyi Kondang Bersuara Khas ini Meninggal Mendadak saat Tidur, Makanan Renyah Konsumsi Sehari-hari ini Bisa Jadi Penyebabnya

Selain tinggi kalori dan gula, semua itu juga tinggi lemak yang bisa menutup arteri jantung.

Kandungan ini juga bisa membebani glukosa darah dan menyebabkan diabetes.

5. Makanan Instan

Makanan cepat saji dan makanan instan seperti sosis atau nugget juga harus dihindari.

Lemak jenuh dan sodium yang terkandung di dalamnya sangat tinggi.

Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya, sodium bisa memicu penyakit jantung.

Baca Juga: Belum Sah Dapat Rp 500 Juta dari Tantangan Deddy Corbuzier, Ivan Gunawan Sudah Diminta Beri Jatah Segini oleh Ayu Ting Ting