Nyesel Baru Tahu Sekarang, Air Rebusan Nanas Ternyata Simpan Segudang Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh, Ini yang Bakal Dirasakan Setelah Rutin Diminum

Kamu harus memasangkannya dengan diet seimbang dan olahraga.

3. Air nanas sangat cocok untuk tetap terhidrasi.

Nanas memiliki zat gizi mikro yang tidak dimiliki air putih.

Jadi, kamu bisa membawa sebotol air nanas kecil bersamamu setiap hari untuk merasakan manfaatnya.

Air nanas mengandung kalium tinggi yang membantu mencegah kram otot dan masalah lain yang berhubungan dengan kelelahan, menurut penelitian ini dari Rumah Sakit Necker di Paris.

Ini membantu menjaga keseimbangan elektrolit yang sehat dalam tubuhmu.

Ingat bahwa ini semua didasarkan pada meminumnya dengan perut kosong.

Tiamin dalam air nanas akan membantu meningkatkan metabolisme Anda dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Air nanas sangat cocok untuk tetap terhidrasi.

Baca Juga: Ayu Ting Ting yang Dihina, Ivan Gunawan dan Ruben Onsu Ikutan Sindir Telak Haters Sang Pedangdut di Depan Kamera, Petisi Blacklist Anak Umi Kalsum dari Televisi Indonesia Makin Memanas

4. Sebagai detoks tubuh

Enzim dan antioksidan air nanas akan membantu kamu membersihkan tubuh dari logam berat.