Jangan Asal Lahap, Makanan dan Minuman Ini Dilarang Dikonsumsi Setelah Tubuh Disuntik Vaksin Covid-19, Ini Daftarnya

Baca Juga: 'Itu Hal yang Biasa', MS Disebut Tak Kantongi Bukti Kuat, Terduga Pelaku Perundungan Pegawai KPI Bakal Laporkan Balik

Alkohol

Larangan pertama setelah vaksin Covid-19 adalah minum alkohol. “Jauhi alkohol, tapi banyak yang bertanya kalau tape bagaimana, karena kan ada alkoholnya. Kalau makanan atau minuman berfermentasi itu alkoholnya rendah. Yang tidak boleh itu minuman beralkohol,” jelasnya.

Karena di dalam minuman beralkohol cenderung tidak ada zat gizi yang lain yang bisa mengalahkan kandungan alkohol tersebut dan yang berguna bagi tubuh. Sedangkan dalam makanan atau minuman fermentasi, di dalamnya terdapat probiotik yang baik bagi tubuh.

Lemak trans

Larangan kedua setelah vaksin Covid-19 konsumsi makanan mengandung lemak trans. “Asupan yang menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi adalah yang tinggi gula dan tinggi lemak trans atau lemak jahat,” ungkap dr. Santi menegaskan.

Hal yang satu ini biasanya terdapat dalam hidangan yang digoreng, keripik, kerupuk, dan creamer. Jadi, makanan sejenis ini bisa dihindari setelah menerima vaksin Covid-19.

Rokok

Larangan ketiga setelah vaksin Covid-19 adalah merokok. “Rokok juga sebaiknya dihindari,” tegasnya.

Mengapa demikian? Karena rokok menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk antibodi melawan virus penyebab Covid-19. Dengan demikian, dr. Santi menyarankan untuk tidak merokok setelah menerima vaksinasi agar vaksin tersebut bisa bekerja lebih optimal dalam membentuk antibodi tersebut.

Baca Juga: Temukan Petunjuk Baru, Al Curigai Mantan Sekretaris Ayahnya Sebagai Pelaku Teror, Berikut Sinopsis Ikatan Cinta 7 September 2021

Stres