Tersiksa oleh Asam Lambung, Memakan 5 Buah-buahan Ini Akan Membantu Meredakan Sakitnya dengan Cepat

Rasa apel hijau yang cenderung asam dikhawatirkan akan membuat asam lambung kumat.

"Jadi pilih apel yang matang dan warnanya merah. Biar nggak asam," ujar dr. Saddam Ismail.

3. Pisang

Buah pisang bisa membantu menetralkan asam lambung.

Tekstur buah pisang yang lembut membuatnya gampang dicerna.

Buah pisang juga mengandung kalium dan serat yang tinggi.

"Pilihlah pisang yang matang dan rasanya manis, jangan pisang yang setengah matang atau rasanya asam," jelas dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Sejuta Umat Menyukainya, Cokelat Ternyata Pantang Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Ini Alasannya

4. Melon

Buah melon kaya dengan kandungan magnesium.

Magnesium bisa membantu mempercepat pemulihansakit asam lambung.

5. Kelapa