Omicron Menggila, Benarkah Minum Air Kelapa Bisa Perkuat Imun Tubuh? Cek Faktanya

Manfaat minum air kelapa yang kedua, membantu menurunkan berat badan

Karena rendah lemak, minum air kelapa ini bisa membantu seseorang merasa kenyang dan mengurangi nafsu makan untuk makan-makanan berat

3. Minum air kelapa bisa perkuat imun tubuh

Manfaat minum air kelapa yang ketiga ialah bisa perkuat imun tubuh.

Air kelapa mengandung nutrisi dan vitamin seperti riboflavin, niacin, thiamin dan pyridoxine, dan folates.

Selain itu, air kelapa juga memiliki sifat anti-virus dan anti-bakteri yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi virus seperti flu.

4. Minum air kelapa baik untuk ibu hamil

Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Kerasa, Ini Sederet Gejala Corona Varian Omricon, Salah Satunya Sakit Tenggorokan

Manfaat minum air kelapa yang keempat ialah membantu ibu hamil melawan sembelit, jantung terbakar dan memperlambat pencernaan.

5. Minum air kelapa dapat meningkatkan fungsi ginjal

Manfaat minum air kelapa yang kelima ialah dapat meningkatkan fungsi ginjal.

Hal ini disebabkan karena, air kelapa memiliki kandungan mineral, potasium, dan magnesium.