Lebih Baik Hindari Konsumsi Ini Saat Sahur, Simak 3 Tips Agar Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan 1443 H

GridHot.ID - Ramadan adalah bulan suci yang penuh berkah.

Mengutip Gridhealth.id, di bulan Ramadan, hampir semua umat muslim berpuasa karena diwajibkan sebagai salah satu rukun iman.

Umumnya, karena alasan agama kita mampu mengendalikan rasa lapar. Tapi tidak dapat dipungkiri, sepanjang hari selama puasa itu kita harus melawan rasa lapar.

Tentu saja kita telah bertekad untuk berpuasa secara optimal seharian penuh hingga bulan puasa berakhir.

Dilansir dari Tribunnews.com, simak tiga tips agar tetap sehat selama puasa Ramadhan dalam artikel ini.

Di bulan Ramadhan, jutaan umat Islam di seluruh dunia telah bersiap untuk berpuasa selama bulan suci ini.

Selama Ramadhan, umat Islam diharuskan tidak makan dan minum mulai dari terbitnya fajar hingga terbenam.

Oleh karena itu, tubuh akan memasuki tingkat energi yang berbeda selama bulan Ramadhan.

Lalu bagaimana tips untuk menjaga tubuh agar tetap sehat selama puasa Ramadhan?

Baca Juga: Asyik Berduaan di Singapura di Bulan Ramadan, Terungkap Ritual Reino Barack dan Syahrini Sebelum Tarawih yang Bikin Sang Penyanyi Kewalahan

3 Tips Agar Tetap Sehat Selama Ramadhan