Ternyata Ada Cara Alami Mencegah Asam Lambung Naik ke Tenggorokan, Perubahan 9 Gaya Hidup Ini Bisa Jadi Solusi

Baca Juga: Asam Lambung Tinggi Bisa Diatasi Tanpa Minum Obat, Coba Konsumsi Buah-buahan Ini, Efeknya Luar Biasa untuk Kesehatan

Namun, buah dan sayuran rendah asam mengandung senyawa alami yang dapat mengurangi asam lambung.

Beberapa contoh sayuran dan buah rendah asam antara lain lidah buaya, seledri, wortel, blewah, melon.

Dilansir dari Kontan.co.id, penyakit asam lambung bisa diobati dengan mengubah gaya hidup. Ini 9 cara untuk mencegah asam lambung naik ke tenggorokan.

Ketika mengalami sakit tenggorokan, banyak orang mengira bahwa akan mengalami flu biasa atau akibat dari masuk angin.

Tentunya hal ini sudah lazim bagi masyarakat Indonesia. Namun jika hal ini berangsur lama, mungkin bukan karena flu atau masuk angin.

Hal ini mungkin karena katup stringfer esofagus bagian bawah tidak menutup sepenuhnya. Otot itulah yang mengontrol jalan antara kerongkongan dan lambung.

Ketika katup tidak menutup sepenuhnya, asam lambung dan makanan akan mengalir kembali ke kerongkongan.

Istilah medis untuk proses ini disebut gastroesophageal reflux, yaitu saat asam lambung naik ke tenggorokan.

Dilansir dari Health Harvard, (10/9/2019), ketika asam lambung naik ke tenggorokan hal ini bisa menyebabkan sakit tenggorokan dan suara serak dan mungkin bisa meninggalkan rasa yang aneh di mulut.

Ketika refluks asam menghasilkan gejala kronis, kondisi ini dikenal sebagai gangguan refluks gastroesofagus, atau GERD (asam lambung).

Gejala GERD yang paling umum adalah mulas, nyeri di perut bagian atas dan dada yang terkadang terasa seperti serangan jantung.