Selain beberapa minuman untuk asam lambung di atas, Anda juga bisa mengubah gaya hidup, agar asam lambung tidak datang menyerang.
Menjaga berat badan tubuh, berhenti merokok, menghindari baju yang terlalu ketat, hingga meninggikan kepala menggunakan bantal saat tidur, menjadi beberapa tips yang bisa diikuti.
Namun, terkadang perubahan gaya hidup lebih sehat saja tidaklah cukup.
Penyakit asam lambung yang lebih signifikan biasanya juga perlu ditindak lanjuti dengan menggunakan obat-obatan oleh dokter.
(*)