Deretan Makanan Ini Ternyata Berbahaya Bagi Penderita Asam Lambung, Dikira Sehat Nyatanya Malah Bisa Mengancam Kesehatan Raga

4. Permen

Seperti minuman berkarbonasi, permen memiliki kandungan gula yang tinggi.

Jika dikonsumsi saat perut kosong dapat meningkatkan resiko diabetes.

Baca Juga: Ngaku Dicuci Otak Tiap Hari Disuruh Jual Aset, Roro Fitria Sentil Kelakuan Bejat Andre Irawan Selama Jadi Suami: Entah Motifnya Apa

5. Yogurt

Yogurt mengandung bakteri asam laktat yang baik untuk kesehatan.

Namun saat mengonsumsi yogurt dalam keadaan perut kosong, sebagian besar bakteri terbunuh oleh asam lambung yang menunggu untuk menerkam makanan yang masuk ke dalam tubuh mereka.

Ini berarti manfaat yogurt tidak efektif.

Konsumsilah yogurt setelah makan.

(*)