GridHot.ID -Asam lambung bisa diderita oleh siapa saja.
Asam lambung menyerang manusia segala usia, mau muda atau pun tua.
Saat asam lambung kumat, penderita akan merasakan mual, perut kembung, perut begah, sesak napas, atau sensas terbakar di dada (heartburn).
Biasanya, asam lambung akan segera mereda saat diminumi obat.
Namun bagi yang enggan minum obat kimia, asam lambung juga bisa diredakan dengan memakan pepaya.
Dilansir dari Kontan.co.id, buah pepaya merupakan salah satu buah tropis yang populer di tanah air.
Buah pepaya mudah dijumpai di pasar tradisional sampai pasar modern.
Buah pepaya mengandung vitamin dan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Melansir Medical News Today, satu buah pepaya berukuran sedang bisa mencukupi 224 persen kebutuhan vitamin C per hari.
Selain vitamin C, buah pepaya juga mengandung vitamin A, E, K, folat, mineral magnesium, tembaga, antioksidan beta-karoten, lutein, zeaxanthin, dan likopen, kalsium, dan potasium.
Buah pepaya termasuk buah yang mengandung kadar asam rendah, sehingga bisa dikonsumsi penderita asam lambung.