GridHot.ID - Asam lambung naik atau refluks asam bisa sangat menyiksa.
Asam lambung naik terjadi saat cairan asam di lambung naik ke pipa makanan atau kerongkongan.
Gejala asam lambung naik bermacam-macam, seperti perut tidak nyaman, perut begah, nyeri di ulu hati, hingga sensasi terbakar di dada.
Selain dengan minum obat, gejala asam lambung bisa diatasi dengan dengan daun pokak.
Ya, daun pokak yang kerap dipandang sebelah mata.
Daun dari tanaman yang tumbuh liar di hutan ini dipercaya efektif meredakan asam lambung.
Daun pokak obat asam lambung
Dilansir dari Surabaya.Tribunnews.com, pokak alias takokak kerap dikonsumsi sebagai lalapan.
Selain, pokak juga banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal asam urat sampai diabetes.
Tidak kalah dengan buahnya, daun pokak dipercaya efektif meredakan asam lambung.
Mengutip dari Surabaya.Tribunnews.com, Anda bisa mengonsumsi daun pokak secara langsung untuk meredakan asam lambung.
Anda sediakan 5-10 lembar daun pokak lalu cuci bersih.
Anda makan daun pokak sebagai lalap.
Selama masa pengobatan, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi makanan dan minuman yang memicu naiknya kadar asam lambung.
Minuman yang picu asam lambung
Dilansir Gridhot dari Medical News Today, orang yang memiliki penyakit asam lambung harus menjaga apa yang dikonsumsinya. Terutama soal minuman.
Terungkap bahwa ada lima jenis minuman yang tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung, karena bisa menyebabkan refluks asam.
Dilansir dari Medical News Today, berikut 5 jenis minuman yang bisa memicu asam lambung
1. Alkohol
Alkohol akan melemaskan katup antara lambung dan saluran makanan.
Hal itu akan memicu lambung untuk memproduksi banyak asam.
2. Minuman berkarbonasi atau soda
Gelembung pada minuman berkarbonasi akan mengembang di perut.
Hal tersebut akan memberi tekanan pada sfingter serta dapat mendorong asam lambung dan isinya kembali ke pipa makanan.
3. Minuman berkafein
Kopi, teh, soda mengandung kafein, yang tentu saja memperburuk refluks asam
4. Cokelat
Cokelat mengandung kafein dan kakao.
Kedua kandungan itu jelas bisa meningkatkan refluks asam.
Oleh karenanya, meminum cokelat panas atau susu cokelat sangat tidak disarankan bagi penderita asam lambung.
5. Jus jeruk
Jus yang terbuat dari buah jeruk tentunya memiliki rasa asam.
Meminum jus jeruk hanya akan memperburuk refluks asam. (*)
Source | : | medical news today,surabaya.tribunnews.com |
Penulis | : | Siti Nur Qasanah |
Editor | : | Siti Nur Qasanah |
Komentar