Biasa Dimakan Sebagai Lalapan, Kemangi Ternyata Efektif Atasi Asam Lambung Tinggi, Begini Cara Meraciknya

Baca Juga: Hampir 70 Tahun Usianya Tapi Masih Dilamar Pria, Ibu Dewi Perssik Ternyata Punya Kencantikan Paripurna, Dipuji Mirip Sang Anak

Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang berkembang sebagai hasil metbolisme dan proses alami lainnya.

Radikal bebas juga dapat terbentuk sebagai akibat dari kebiasaan merokok atau mengonsumsi makanan tertentu.

Jika radikal bebas menumpuk, ia akan menimbulkan stres oksidatif yang mengakibatkan kerusakan sel dan penyakit.

2. Menjaga kesehatan hati

Sebuah studi di tahun 2015 pada tikus menunjukkan bahwa antioksidan dalam bubuk kemangi memiliki dampak positif terhadap kesehatan hati.

Antioksidan yang terkandung dalam daun kemangi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

3. Melindungi kulit dari penuaan

Berdasarkan riset yang diterbitkan pada tahun 2011, daun kemangi memiliki sifat yang membantu melindungi kulit dari efek penuaan.

Dalam studi tersebut, para ilmuwan menerapkan ekstrak kemangi ke model laboratorium kulit.

Hasilnya, ekstrak kemangi dalam krim kulit topikal dapat meningkatkan hidrasi kulit, mengurangi kerutan, dan melembutkan kulit

4. Menurunkan gula darah tinggi