Asam Lambung Kumat Bikin Tersiksa, Berikut 4 Bahan Alami yang Bisa Meredakan Sakitnya, Mentimun Salah Satunya

GridHot.ID - Asam lambung bisa kumat sewaktu-waktu. Terutama jika penderita tidak menjaga pola makannya.

Saat kumat, penderita asam lambung akan merasakan dada terbakar, mual, kembung, dan mulut asam atau pahit.

Dilansir dari Kontan.co.id, asam lambung bisa diatasi dengan minum obat.

Obat untuk asam lambung biasanya dijual bebas di apotek.

Selain mengonsumsi obat, asam lambung juga bisa diatasi dengan mengonsumsi berbagai bahan-bahan alami.

Berikut bahan alami yang dipercaya ampuh meredakan asam lambung.

1. Mentimun

Mentimun yang sering digunakan sebagai pelengkap menu makanan ini rupanya efektif untuk meredakan asam lambung.

Dikutip dari buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, mentimun mengandung banyak vitamin dan mineral.

Buah mentimun mengandung vitamin B dan C. selain itu mentimun bagian buahnya juga mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup mengonsumsi dua potong mentimun segar yang sudah dikupas dan dibuang bijinya dua jam sekali.