Asam Lambung Kumat, Atasi dengan Bahan-bahan Alami yang Sering Dijumpai di Dapur Ini

Baca Juga: Hindari Kuning Telur Jika Tak Ingin Asam Lambung Kambuh, Ini Penjelasannya

Mengonsumsi daun selasih bisa membantu agar asam lambung tidak naik ke atas.

Selain itu, daun selasih juga bisa mengatasi iritasi, baik di lambung maupun di kerongkongan.

Cara mengonsumsi daun selasih ini cukup mudah.

Ambil sejumput daun selasih lalu rendam dalam air selama sepuluh menit, untuk kemudian diseduh dan diminum airnya.

3. Akar manis

Akar manis bisa meredakan nyeri ringan yang disebabkan oleh asam lambung.

Akar manis juga bisa melindungi lapisan lambung, membantu mengatasi iritasi, dan meredakan peradangan.

4. Kunyit

Sudah bukan rahasia lagi jika kunyit memang sering dijadikan obat untuk berbagai masalah pencernaan.

Meski rasanya tidak enak, kunyit dapat membantu mengatasi rasa panas di dada (heartburn) akibat asam lambung.

Kunyit juga dapat membantu mengatasi rasa nyeri di ulu hati, membantu mengatasi peradangan di saluran pencernaan, serta menghambat pertumbuhan bakteri yang bisa mengiritasi lambung.