Penderita Asam Lambung Wajib Tahu, Berikut 5 Makanan yang Harus Dihindari Jika Tak Ingin Penyakit Kumat

GridHot.ID - Penyakit seperti asam lambung tidak dapat disepelekan.

Pasalnya, asam lambung bisa kumat sewaktu-waktu hingga menggaggu aktivitas.

Saat kumat, asam lambung memiliki beberapa gejala.

Gejala asam lambung mencakup mual, perut begah, kembung, sering sendawa, heartburn (rasa panas di perut sampai dada), sampai sakit perut.

Faktor penyebab asam lambung ini bermacam-macam.

Namun, faktor yang paling sering menjadi penyebab asam lambung kumat ialah telat makan atau makan tidak teratur.

Oleh karena itu, untuk menghindari asam lambung kumat tentunya harus makan dengan teratur.

Selain itu, penderita asam lambung juga harus bijak memiih makanan yang bisa dikonsumsi.

Pasalnya, bila salah mengonsumsi makanan, maka asam lambung akan bisa meningkat.

Dilansir Grihot.id dari Healthline, berikut 5 jenis makanan yang enak di mulut tetapi harus dihindari oleh penderita asam lambung.

1. Makanan tinggi lemak

Baca Juga: Tak Banyak Orang Tau, Ternyata Asam Lambung Bisa Langsung Reda Cukup Tekan Beberapa Titik Penting Ini, Simak Penjelasannya Berikut Ini