Cukup Konsumsi Jahe, Gejala Asam Lambung Langsung Sirna Seketika, Terungkap Sejuta Manfaat Rimpang Ini untuk Kesehatan

Baca Juga: Punya Kandungan Dedak yang Bernutrisi Tinggi, Beras Merah Ternyata Bisa Bantu Atasi Asam Lambung, Ini Manfaat Lainnya Buat Kesehatan

Tinjauan sistematis dalam Nutrition Journal juga menunjukkan, bahwa jahe dapat membantu meredakan mual dan muntah yang terkait dengan kehamilan.

Penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengetahui manfaat jahe, jenis jahe apa yang paling bermanfaat, dan dosis yang terbaik untuk meredakan asam lambung.

Selain bisa meredakan asam lambung, sebagaimana dilansir Gridhot dari Times of Oman, jahe bisa meningkatkan imunitas tubuh.

Gingerol, senyawa bioaktif yang ditemukan dalam jahe mentah mampu meningkatkan kekebalan dengan sifat anti-mikroba dan anti-jamur.

Jahe juga mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi.

Kombinasi sifat-sifat ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti meredakan batuk, menurunkan demam, melawan infeksi, meredakan sakit kepala, dan meredakan gejala lain yang terkait dengan pilek dan flu. (*)